Nei Kung

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Le parole Nei Kung significano "lavoro interno" e stanno ad indicare un complesso sistema
di movimenti, creato in Cina e tramandato di Maestro in Maestro fin dai tempi del imperatore Giallo (2696 - 2598 a.c).

Tradizionalmente studiato assieme al Tai Chi Chuan, il Nei Kung rappresenta l'applicazione pratica della ricerca taoista del benessere e del ringiovanimento fisico.
Ciascun esercizio è volto a favorire il flusso naturale del “Chi” per mezzo di specifici principi di allineamento del corpo, correlati con un'adeguata respirazione addominale.

Il “Chi” è un fenomeno fisico che si ritiene presente in ogni forma di vita.
Il suo scorrere dinamico attraverso i corpo è un concetto fondamentale, un principio intorno al quale ruota da secoli la Medicina Tradizionale Cinese, come l'agopuntura e massaggi sui punti risuonatori e canali di energia.

Incrementare il proprio “Chi”, procura un miglioramento di vitalità e salute, sviluppa la flessibilità corporea e rafforza la potenza muscolare ed i legamenti.

Nei Kung-Corso Pratico viene svolto regolarmente da Riccardo Consani in N. 3 lezioni introduttive e pratiche (allineamento delle posizioni, correzioni e respirazione)

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