Archivi categoria : Nei Kung

“Senza una formazione del Nei Kung, il tuo Tai Chi sarà vuoto.”

 Nei Kung (Nei Gong) significa "lavoro interno" ed è un sistema di movimenti per la salute, rafforza gli organi, ossa e tendini. Questo sistema interno è praticato lentamente, con respirazione profonda addominale e richiede un approccio rilassato, sia fisicamente che mentalmente. Aiuta ad allineare tutto il corpo e a sensibilizzare ogni sua parte nelle dinamiche  dei…
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Tai Chi e la Festa dello Sport Domenica 8 giugno 2014

Tai Chi e la festa dello sport. Domenica 8 giugno 2014 in P.za Napoleone dalle 14 alle 20 Movimenti di Energia Tai Chi – Qi Gong – Nei Kung Migliora la qualita’ della tua vita con questi movimenti utilizzandoli nello sport, negli hobbys e… nelle tue attivita’ quotidiane. Recupera e mantieni la Flessibilita’ di un…
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“Non ho tempo per praticare.” 

  Hai mai detto questo? Lo abbiamo sentito dire molto spesso.   I movimenti abbinati alla respirazione addominale, ti farebbero stare meglio, ma la vita a volte può essere frenetica, ti travolge e proprio non si trova il tempo per praticare.  Grand Master Chu direbbe: “Prendi un appuntamento con te stesso e rispettalo”. Nell'ultimo workshop di…
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