Nèi Kūng (Nèi Gōng) 內功 significa "lavoro interno" ed è un sistema di movimenti per la salute. Questa apparente - “Quiete in Movimento”- è praticata con respirazione profonda addominale. Con la pratica del Nèi Kūng abbiamo la possibilità fisica di riconoscere la composizione della nostra “FASCIA”, per mantenerla flessibile e impiegare la sua inter-connettività in…
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Martedì 4 settembre il Tai Chi Centro Studio riprende le lezioni
Settembre è sempre un nuovo inizio, ma la notte scende prima e coi giorni arrivano le prime piogge, ma tornano le lezioni di Tai Chi del Tai Chi Centro Studio! Martedì 4 settembre apertura dalle ore 18 Ore 19 - Chi Gong Ore 20 - Tai Chi Per affrontare con più energia l'arrivo dell'autunno, per…
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“Senza una formazione del Nei Kung, il tuo Tai Chi sarà vuoto.”
Nei Kung (Nei Gong) significa "lavoro interno" ed è un sistema di movimenti per la salute, rafforza gli organi, ossa e tendini. Questo sistema interno è praticato lentamente, con respirazione profonda addominale e richiede un approccio rilassato, sia fisicamente che mentalmente. Aiuta ad allineare tutto il corpo e a sensibilizzare ogni sua parte nelle dinamiche dei…
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Pinyin e Wade-Giles
Tavola di equivalenza o concordanza delle romanizzazioni Pinyin e Wade-Giles: PINYIN WADE - GILES Tài Jí Quán T’ai Chi Ch’üan Qì Gōng Ch’i Kung Nèi Gōng …
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