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Lezione speciale di Nèi Gong – Sabato 12 ottobre

La Perfezione non si ottiene quando non c'è altro da aggiungere, bensì quando non vi è altro da togliere Per partecipare non occorrono requisiti particolari.Il programma è destinato a persone adulte in buone condizioni di salute. La lezione speciale prevede la trasmissione dei Movimenti del NÉI GŌNG coordinati con la Respirazione Addominale, illustrati e corretti…
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Tai Chi Centro Studio ha ripreso le lezioni

Il fluire del Qì, come acqua, dona flessibilità, forza, equilibrio e serenità. Scopri tutti i corsi del Tai Chi Centro Studio. Qì Gōng, o Eterna Primavera, adatta per un primo approccio al Tãi Jí, ma al contempo potente strumento quotidiano capace di dare benessere. La forma corta, nello stile Yang, per entrare davvero nel mondo…
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L’importanza del Nèi Kūng. Una lezione introduttiva sabato 23 marzo

Nèi Kūng (Nèi Gōng) 內功 significa "lavoro interno" ed è un sistema di movimenti per la salute. Questa apparente - “Quiete in Movimento”- è praticata con respirazione profonda addominale. Con la pratica del Nèi Kūng abbiamo la possibilità fisica di riconoscere la composizione della nostra “FASCIA”, per mantenerla flessibile e impiegare la sua inter-connettività in…
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