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“Senza una formazione del Nei Kung, il tuo Tai Chi sarà vuoto.”

 Nei Kung (Nei Gong) significa "lavoro interno" ed è un sistema di movimenti per la salute, rafforza gli organi, ossa e tendini. Questo sistema interno è praticato lentamente, con respirazione profonda addominale e richiede un approccio rilassato, sia fisicamente che mentalmente. Aiuta ad allineare tutto il corpo e a sensibilizzare ogni sua parte nelle dinamiche  dei…
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Giornata Mondiale del Tai Chi e del Qi Gong 28 aprile 2018

Il Tai Chi centro studio festeggia come ogni anno la Giornata Mondiale del Tai chi e del Qi Gong. L'appuntamento è, come sempre, sul baluardo San Colombano tra le 11 e le 13. A seguire un pic nic fra i partecipanti, amici e parenti intervenuti, con un pranzo solidario. La lezione sarà gratuita per tutti quelli…
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